Antioxidanten
Beweging
Je lichaam moet zichzelf repareren om het soepel te houden. Om botten, spieren en gewrichten in goede conditie te houden heb je bepaalde voedingsstoffen nodig, die je niet altijd uit je maaltijd kunt halen. Wie wat stijver wordt of zwaar werk doet, kan wel wat extra's gebruiken. Net zoals sportfanaten. Dit is makkelijk opgelost met een beweging supplement.
Energie
Gezondheidsblogs
Gezondheidsblogs bieden je informatie over gezonder leven en ook tips die hierbij te helpen. Er bestaan gezondheidsblogs in algemene zin en specifieke. Gericht op bijvoorbeeld sport, gezonder worden of uiterlijk. Veel kwaaltjes zijn het gevolg van een tekort aan bepaalde voedingsstoffen. Dit kun je doorgaans oplossen met een voedingssupplement. Je leest alles over voedingssupplementen op deze gezondheidsblogs.
Kruiden
In de natuur vind je honderden verschillende kruiden die ons vitaler maken. Via ons normale dieet krijg je er doorgaans niet voldoende van binnen voor het beoogde effect. Maar verwerkt tot geconcentreerd kruidensupplement, kunnen we tekorten eenvoudig herstellen. Supplementen met kruiden koop je als capsule of tinctuur, maar ook als pil of poeder.
Mineralen
Mineralen krijgen we elke dag uit ons eten en drinken. uiteenlopende mineraalsoorten zitten dan ook in groentes & vruchten, vleeswaren, cacaoproducten, zuivelproducten en bijvoorbeeld volkorenbrood. in sommige gevallen kan het wel gewenst zijn om je dagelijks inname aan te vullen met mineraal supplementen.
Spijsvertering
Om gezond te blijven is een goede spijsvertering essentieel. Door onze voeding te verwerken, kan ons lichaam de voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft absorberen. Te weinig slaap, stress, verkeerde voeding en medicijngebruik zijn allemaal factoren die onze spijsvertering kunnen ontregelen. Met de juiste voedingssupplementen kan de spijsvertering weer tot rust komen.
Uiterlijk
Vitamines
Vitamines putten we elke 24 uur uit ons eten en wat we drinken. diverse vitamines zitten dan ook in groenten & vruchten, dierlijke producten, zuivelproducten en bijvoorbeeld volkorenbrood. In verschillende situaties is het echter slim om je vitamine-inname te verrijken met vitaminesupplementen.